سبک زندگی

سبک زندگی

اگر می‌خواهید رویداد یا لحظه‌ای را به خاطر بسپارید از آن عکس نگیرید!

مطمئنا شما نیز در شرایطی بوده‌اید که مثلا به یک کنسرت رفته‌اید و ناگهان این حس را داشتید که باید تصویری را با گوشی موبایل خود ثبت کنید تا بعدا با نگاه کردن به آن اتفاقات یادتان بیاید. باید بگویم که کار شما بیهوده است!

چرا وقتی بیشتر می‌خوابیم پس از بیدار شدن بیشتر احساس خستگی می‌کنیم؟

آیا می‌دانید زمان استاندارد خوابیدن چند ساعت است؟ آخر هفته است هیچ چیز بیش از یک خواب طولانی رضایت بخش نیست. اما چقدر بخوابیم که نه آنقدر کم باشد خستگی به تن‌مان بماند و نه آنقدر زیاد باشد پکَر و بی سر و حوصله شویم؟

چگونه خواب راحتی را در هواپیما تجربه کنیم؟

هیچ‌چیز دلچسب‌تر از خوابیدن در هواپیما آن هم از نوع خواب خوش و راحت در هواپیما نیست، اما مسافرین زیادی را شاهد هستیم که به راحتی در هواپیما نمی‌خوابند، با این حساب بد نیست با هم ببینیم چگونه می‌توان خواب راحت در هواپیما را تجربه کرد.

اگر می‌خواهید خوشحال، سالم و موفق باشید انجام این ده کار را آغاز کنید

داشتن یک زندگی خوب توام با موفقیت آرزوی هر فردی است، اما از آن دسته آرزو‌هایی به ‌حساب می‌آید که افراد زیادی تا آخر عمر حسرت آن‌ را خواهند خورد، با این حساب اگر می‌خواهید خوشحال، سالم و موفق باشید انجام این ده کار را آغاز کنید.

۵ نشانه این‌که شاید دارای مشکل تیروئید باشید

غده پروانه‌ای شکلی که در قسمت عرضی حنجره، در جلوی گلو قرار گرفته تاثیر زیادی در عملکرد قسمت‌های مختلف بدن دارد، به این ترتیب باید حسابی هوای این غده را داشته باشید، در این مطلب قصد داریم با هم نگاهی به ۵ نشانه‌‌ای داشته باشیم که احتمال دارد…

6 نکته برای این‌که همیشه خوش‌پوش باشید

دغدغه تقریبا تمامی مردان شیک به نظر رسیدن است که این قضیه می‌تواند منجر به انجام خرج‌های بزرگی شود اما شاید بعد از آن نیز به نتیجه دلخواه دست نیابند. در ادامه با فارنت همراه شوید تا تعدادی از تکنیک‌های شیک‌پوش بودن را یاد بگیرید...

اینفوگرافی: ۷ اشتباه رایج زبان بدن که نباید در مصاحبه‌های شغلی مرتکب شوید

شغل و کار برای اکثر افراد امری اجتناب‌ناپذیر است و برای به دست آوردن یک کار خوب باید سخت تلاش کرد. البته سخت‌ترین بخش هر کاری، استخدام شدن در آن است. پس با فارنت همراه باشید تا نکاتی را برای زمان انجام مصاحبه کاری بیاموزید...

پنج کاری که باید انجام دهید تا صبح‌ها با انرژی کامل از خواب بیدار شوید!

همه ما وقتی شب سر بر بالین می‌گذاریم، آرزو داریم صبح شاداب و قبراق از خواب بیدار شویم، اما صبح‌ها داستان متفاوت است و خبری از انرژی و شادابی در کار نیست، به همین دلیل در این مطلب نگاهی به پنج کاری خواهیم داشت که صبح‌ها برای بیدار شدن با…