سبک زندگی
سبک زندگی
۱۰ روش علمی اثبات شده برای رسیدن به زندگی شاد
آیا در تمام اوقات احساس شادی می‌کنید؟ آیا اصلاً چنین چیزی ممکن است و آیا راهی علمی برای رسیدن به آن وجود دارد؟
10 پرسشی که باید پیش از پذیرفتن هر پیشنهاد شغلی بپرسید
هنگامی که به منظور انجام مصاحبه کاری به یک اداره، شرکت و یا سازمان مراجعه می‌کنید در بیشتر زمان مصاحبه بر روی شما، توانایی‌ها، شخصیت و نقش شما تمرکز می‌شود. در واقع در این مدت شما باید به بیان توانایی‌ها و مهارت‌های خود بپردازید.
چگونه تنبلی و بی‌حوصلگی دائمی را درمان کنیم
خستگی خود را درکرده‌ایم، قطعاً دیگر بهانه‌ای برای عدم فعالیت نداریم! اما بازهم حوصله تحرک نداریم و دوست داریم در وضعیت فعلی خود باقی بمانیم. اصلاً میلی به هیچ‌گونه تغییری در ما دیده نمی‌شود! بله، ما دچار تنبلی شده‌ایم!
من باید یک قهرمان باشم؛ راه‌هایی برای افزایش اعتماد به نفس
یکی از مهم‌ترین چیزهایی که در داشتن زندگی بهتر ما را کمک می‌کند «اعتماد به نفس» است. اگر راه به دست آوردن اعتماد به نفس را ندانید، عبارت بالا برایتان معنی خاصی نخواهد داشت. پس بیایید تا با هم در مورد اعتماد به نفس بحث کنیم؛ اینکه برای به…
۱۴ چیزی که ممکن است علت خستگی دائمی شما باشند!
آیا برای انجام کارهای روزانه خود احساس کم توانی دارید؟ آیا همیشه احساس می‌کنید انرژی شما به پایان رسیده است؟ آیا احساس خستگی دائمی دارید؟ قطعاً می‌توان به این خستگی چیره شد، اما چگونه؟
۷ نشانه از اینکه وقت آن رسیده همین حالا شغل فعلی خود را ترک کنید
زمانی را که به عنوان یک شغل آبرومندانه در کنار گروهی از همکاران خوب خود سپری می‌کنیم، در واقع احساس رضایت و خشنودی می‌کنیم. هر چند که ممکن است شغلی که به آن مشغول هستید، از نظر شما ایده‌آل نباشد اما مدام سعی دارید خود را با گفتن این جمله…
آنتی بیوتیک‌ها تاثیر خود را از دست داده‌اند! چرا؟ و چه باید کرد؟
در طی قرن بیستم، ما برای مبارزه با باکتری‌ها از آنتی بیوتیک‌ها کمک می‌گرفتیم، اما درحال حاضر این امکان وجود ندارد. همانگونه که زندگی ما متحول شده‌است، باکتری‌ها نیز متحول شده و در مقابل آنتی‌بیوتیک‌ها ایمن شده‌اند. چه باید کرد؟
10 مهارتی که رهبران بزرگ و الهام‌بخش در داشتن آن مشترک هستند
به تازگی دو تن از محققان و مشاوران تربیت رهبران اجرایی با نام‌های"جک زینگر" و "جوزف فولکمن"، نتایج مطالعات خود را در زمینه مهارت‌هایی که منجر به پیروزی رهبران می‌شود، منتشر کردند.
چرا چک کردن ایمیل و شبکه‌های اجتماعی بلافاصله بعد از بیدار شدن ایده اصلا جالبی نیست
شاید به این واقعیت آگاه باشیم که چک کردن ایمیل در ساعات آغازین، ایده خوبی برای شروع یک روز نیست. پروفسور "دن آریلی" در بخش روانشناسی و رفتار اقتصادی در پستی در شبکه اجتماعی ردیت، این نکته را گوشزد می‌کند که بهترین روش برای نابود کردن یک…
در رنگ‌آمیزی خانه به چه نکاتی باید دقت کنیم؟
رنگ‌‌های به کار رفته در داخل خانه، به لحاظ روانی تاثیر فراوانی بر ساکنین دارند. بنابراین در انتخاب آنها باید دقت فراوانی کرد. اما چه رنگی برای خانه ما مناسب است؟ در انتخاب رنگ و رنگ آمیزی خانه باید چه نکاتی را در نظر بگیریم.